Willkommen in deinem Gym am Gonsberg-Campus

Bei uns trainierst du professionell betreut – Woche für Woche – in einer tollen Community.

Erreiche deine Ziele in der neuen Fitnesscommunity am Gonsberg!

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1. Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit uns
2. Gemeinsam finden wir dein persönliches Fitness- & Gesundheitsprogramm
Beginne jetzt deine Fitnessreise mit uns und sei überrascht von den Ergebnissen

Unser Coaching-Angebot

1:1 Personal Training

Im Einzeltraining dreht sich alles um dich! Hier kannst du individuelle Ziele am besten verfolgen und deinen Schwachstellen am besten aufarbeiten. Du hast die volle Kontrolle über Zeit, Dauer & den Inhalt des Trainings.

KraftClub Kleingruppentraining

In unserm ‘Kraftclub’ triffst du dich jede Woche mit deinem Team zum funktionalen Fitnesstraining. Ihr motiviert euch gegenseitig und verbindet das Training mit dem sozialen Austausch. Das ganze natürlich unter Leitung durch unser Trainerteam!

FUNCTIONAL YOGA

In Ergänzung zu den KraftClubs lernst du hier , dich in Körper-, Atem- und Mediationsübungen bewusst wahrzunehmen und in die Entspannung zu kommen.
Ziel ist eine gesunde Körperhaltung mit funktionaler Flexibilität und eine Steigerung deiner körperlichen und geistigen Stabilität.

Kraft-Ausdauer-Zirkel

In unseren Group Sessions kannst du dich zum Feierabend mit Functional Training in netter Atmosphäre auspowern!

Ernährungsberatung & Online Sessions

Neben dem Training vor Ort bieten wir euch auch Ernährungsberatung und regelmäßige Online Trainings .

Starte jetzt deine Kraftgymnastik-Reise zu mehr Kraft & Beweglichkeit

Kontakt

Im Niedergarten 14a, 55124 Mainz
+4917663207191
info@kraftgymnastik.com

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